ไอเทมหน้าร้อนที่ควรพกติดตัว

หากคุณต้องเดินทางไปท่องเที่ยวในช่วงที่ประเทศปลายทางเข้าสู่หน้าร้อน หรือแม้กระทั่งช่วงฤดูร้อนของเมืองไทยเราเอง ด้วยอากาศที่ร้อน อาจทำให้การเดินทางหมดความสนุกสนานลงไป ดังนั้นการเตรียมไอเทมหรืออุปกรณ์ช่วยรับมือกับควาร้อนที่จะเกิดขึ้น เพื่อให้อาการศร้อน ไม่ต้องสร้างความกวนใจให้คุณอีกต่อไป

ครีมกันแดด

ไอเทมยอดฮิตที่ต้องมี ไม่แต่เพียงช่วงหน้าร้อนเท่านั้น ครีมกันแดดสามารถใช้ได้ทุกฤดูกาลเพราะมาก รังสียูวีจากแสงแดดอาจทำร้ายผิวของเรา ทําให้เกิดการถูกแดดเผา ผิวหนังแก่ก่อนวัย และแม้แต่มะเร็งผิวหนัง เลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป ทาครีมกันแดดก่อนออกแดด 15-20 นาที และทาซ้ำอีกสัก 1-2 ครั้งระหว่างวันก็จะยิ่งช่วยปกป้องผิวของเราได้ดียิ่งขึ้น

ร่ม แว่น หมวก และเสื้อคลุมกันแดด

ร่มจะช่วยป้องกันแสงแดดร้อน ๆ เข้ามากระทบสู่ผิวกายของคุณ ปกป้องผิวของคุณ ไม่ให้โดนทำร้ายจากรังสียูวีได้เป็นอย่างดี เลือกร่มขนาดพอเหมาะ พับเก็บสะดวก และร่มสีเข้มจะช่วยกันแดดได้ดีกว่าร่มสีอ่อน

แว่นกันแดดไอเทมที่หลายคนมักพกติดตัว เพราะนอกจากช่วยป้องกันรังสียูวีที่กระทบกับดวงตาของเราโดยตรง ซึ่งจะทำให้เราไม่เสี่ยงต่อการเป็นโรคต้อกระจก จอประสาทตาเสื่อม ช่วยปกป้องผิวรอบดวงตาที่อาจเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง ยังเป็นไอเทมแฟชั่นที่ช่วยให้เราดูเก๋ไก๋ได้อีกทาง เราควรเลนส์ควรเป็นสีเข้ม กรอบแว่นควรพอดีกับใบหน้า

ส่วนหมวกควรเป็นหมวกปีกกว้างผลิตจากผ้าบางเบา ที่ระบายอากาศได้ดีเช่นเดียวกัน เสื้อคลุมกันแดดแขนยาว มีฮู้ดติดตัว ควรมีคุณสมบัติป้องกันรังสี UV โดยเฉพาะ

ทิชชู่เปียก

ทิชชู่เปียก หรือกระดาษเปียก นอกจากจะช่วยเช็ดเหงื่อ ทำความสะอาดมือแล้ว ทิชชูเปียก บางแบบเป็นแบบเย็นก็ช่วยสร้างความสดชื่นให้กับคุณได้อีกทางหนึ่ง

พัดลมพกพามินิ

ไอเทมสุดคลาสสิค ที่ทำให้คุณผ่อนคลายจากความร้อน  ปัจจุบันมีพัดลมพกพา หลากหลายรูปแบบทั้งแบบชาร์จได้และใส่ถ่านแบตเตอรี่

สุดท้ายขวดใส่น้ำดื่ม เป็นไอเทมที่ห้ามลืมเป็นอันขาด เพื่อให้ร่างกายที่สูญเสียน้ำไปกับเหงื่อ ควรดื่มน้ำระหว่างวันให้เพียงพอ ช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างปกติ