วิธีพักผ่อนภายในบ้าน ฟื้นฟูพลังงาน

บ่อยครั้งที่เราต้องเผชิญความเครียดหลากหลายในแต่ละวัน บ้านถือได้ว่า เป็นจุดหมายการพักผ่อนที่สะดวกสบาย เริ่มต้นปีใหม่มาพลิกโฉมบรรยากาศบ้านแบบเดิมให้กลายเป็นพื้นที่แห่งความสุขที่มากขึ้นกันดีกว่า

ทำความสะอาด

เริ่มต้นด้วยการทำความสะอาด ทิ้งสิ่งของที่ไม่ได้ใช้งาน เช่น ใบเสร็จรับเงินเก่าๆ สิ่งของ อาหาร เครื่องปรุง ตลอดจนเครื่องสำอางค์ที่หมดอายุ จัดระเบียบและปรับเปลี่ยนมุมเฟอร์นิเจอร์เพื่อให้ได้บรรยากาศที่ใหม่ๆ

โทนสีเพิ่มความสบายตา

การใช้เฉดสีสร้างอารมณ์ช่วยให้ผ่อนคลาย โทนสีคือ ครีมน้ำตาล ครีมเหลือง โทนน้ำตาลอุ่น สีส่วนใหญ่จะให้ความรู้สึกเงียบสงบและผ่อนคลาย มุมไหนของบ้านที่ดูมืดทึมหรือโทนดำ สามารถนำกรอบรูป หรือสิ่งของสีขาว หรือสีสว่างไปวางตกแต่งให้ดูสดใส สะอาดตาขึ้น

เพิ่มความสดชื่นด้วยสีเขียว

สำหรับบ้านใครที่เป็นเฟอร์นิเจอร์ไม้ หรือวัสดุปูนเปลือยก็สามารถเพิ่มความมีชีวิตชีวาได้ด้วย การวางกระถางต้นไม้ หรือแจกันใส่ดอกไม้ ประดับไว้ เพื่อให้บ้านสดชื่นกว่าเดิม หรืออาจตกแต่งสวนหย่อม น้ำพุขนาดเล็ก ตลอดจนอ่างเลี้ยงปลาเพื่อให้ร่มรื่นน่าอยู่มากขึ้น

ผ่อนคลายด้วยกลิ่น

กลิ่นเป็นหนึ่งสัมผัสที่ช่วยให้ผ่อนคลาย การที่ได้รับกลิ่นหอมๆ จะช่วยบำบัดอารมณ์ ลดความเครียด ขุ่นเคือง เศร้า เหงา และเสียใจไปได้ นอกจากนั้นยังช่วยในเรื่องสมาธิ รวมไปถึงการหลับนอนอย่างมีประสิทธิภาพ ลองเลือกเครื่องหอมแต่งบ้าน เช่น เครื่องพ่นไอน้ำอโรม่า ก้านไม้หอม ฯลฯ  มาตั้งไว้ในบ้านหรือ จัดแจกันดอกไม้มาวางในจุดต่างๆ กลิ่นหอมฟุ้งจะช่วยให้เราสบายใจได้เป็นอย่างดี

และนี่ก็คือเคล็ดลับการเปลี่ยนบ้านเป็นพื้นที่ความสุขที่มากขึ้นและจะช่วยชาร์จแบตเตอรี่ร่างกายของเราให้พร้อมเผชิญสิ่งต่างๆในวันต่อไปได้อย่างเต็มที่